#cornoil medias

#Repost from @babyarsyaku with @regram.app ... 👉 LANJUTAN... Begitu pentingnya lemak tambahan? well, perlu kita inget bahwa bayi berbeda dengan orang dewasa. Orang dewasa lebih membutuhkan serat dari pada lemak. Namun bayi justru lebih banyak membutuhkan lemak dari pada serat. 
_
_
Perlu di ingat bahwa pencernaan bayi belum sanggup mengolah jika diberikan makanan tinggi serat secara terus menerus atau berturut-turut. Itulah kenapa kebanyakan bayi sering mengalami sembelit.
_
_
Sementara ini adalah lemak tambahan #mybabyarsya
biasanya pakai keju kiri juga tapi lagi habis 😊
Untuk buat tumis menumis buat baby biasanya itu pakai #eloo / #extralightoliveoil ato #cornoil masih bnyak lagi macamnya  tapi Arsya belum saya kenalkan ini ya... nanti saja (12m+)
_
Untuk lemak tambahan ga harus sama kok buibuk bebas 😂
Masih banyak lemak tambahan diluar sana ; minyak kelapa sawit, minyak sayur, minyak kanola, kedelai, biji bunga matahari, dsb2 ~ semoga bermanfaat 🙏~
(Just sharing for Caring)

_________
#daniswaraabhivandyaarsya
#mpasiarsya #mpasiarsya6m #mybabyarsya #mpasi #doyanmasak #doyanbaking #aploadkompakan #berbagiresep #resepmasakan #makananbayi #hbbf #babyfood #babyfoodrecipes #instagram #instafood #foodstagram #parenting #morherhood #pejuangMPASI #pejuangASI #lemaktambahan #casadeolivia #Elle&vire #belcube
#Repost from @babyarsyaku with @regram.app ... 👉 LANJUTAN... Begitu pentingnya lemak tambahan? well, perlu kita inget bahwa bayi berbeda dengan orang dewasa. Orang dewasa lebih membutuhkan serat dari pada lemak. Namun bayi justru lebih banyak membutuhkan lemak dari pada serat. _ _ Perlu di ingat bahwa pencernaan bayi belum sanggup mengolah jika diberikan makanan tinggi serat secara terus menerus atau berturut-turut. Itulah kenapa kebanyakan bayi sering mengalami sembelit. _ _ Sementara ini adalah lemak tambahan #mybabyarsya biasanya pakai keju kiri juga tapi lagi habis 😊 Untuk buat tumis menumis buat baby biasanya itu pakai #eloo / #extralightoliveoil ato #cornoil masih bnyak lagi macamnya tapi Arsya belum saya kenalkan ini ya... nanti saja (12m+) _ Untuk lemak tambahan ga harus sama kok buibuk bebas 😂 Masih banyak lemak tambahan diluar sana ; minyak kelapa sawit, minyak sayur, minyak kanola, kedelai, biji bunga matahari, dsb2 ~ semoga bermanfaat 🙏~ (Just sharing for Caring) _________ #daniswaraabhivandyaarsya #mpasiarsya #mpasiarsya6m #mybabyarsya #mpasi #doyanmasak #doyanbaking #aploadkompakan #berbagiresep #resepmasakan #makananbayi #hbbf #babyfood #babyfoodrecipes #instagram #instafood #foodstagram #parenting #morherhood #pejuangMPASI #pejuangASI #lemaktambahan #casadeolivia #Elle&vire #belcube
38208/16/2017
Xexe resepnya suhu🤗🤗😙 #maksi #dietsehat #cornoil #bungakol #pakcoy #toge #selada
Xexe resepnya suhu🤗🤗😙 #maksi #dietsehat #cornoil #bungakol #pakcoy #toge #selada
23208/15/2017
ADMIRATION Corn Oil/Aceite de Maiz 96 oz $5.99. Aug 11 - 17, 2017.
#Superfoodmarket #CornOil
ADMIRATION Corn Oil/Aceite de Maiz 96 oz $5.99. Aug 11 - 17, 2017. #Superfoodmarket #CornOil
1008/11/2017
ADMIRATION Corn Oil/Aceite de Maiz 96 oz $5.99. Aug 11 - 17, 2017.
#Superfoodmarket #CornOil
ADMIRATION Corn Oil/Aceite de Maiz 96 oz $5.99. Aug 11 - 17, 2017. #Superfoodmarket #CornOil
2008/11/2017
Mazola Canola oil 900ml
.
Rp 82.000
.
Minyak Canola merupakan minyak goreng jenis nabati, dan paling banyak terbuat dari varitas sayuran lobak dan sawi-sawian. Nama canola berasal dari bahasa Latin rapum, yang artinya lobak. Lobak, kubis, rutabaga, dan tanaman sejenis lainnya erat hubungannya dengan minyak canola yang paling banyak diproduksi dan digunakan didunia saat ini.
Manfaat :
✔kesehatan jantung
✔menurunkan kolesterol ✔diabetes
✔fungsi otak
✔kanker
✔energi dll

#jualminyak #minyakmasak #minyak #minyakgoreng #jualminyakmasak #mimyaksehat #rendahlemak #kolesterol #minyaksehat #mazola #jualmazola #cornoil #canolaoil #minyakjagung #minyaknabati #minyakalami #healthcorneridjualmazola
Mazola Canola oil 900ml . Rp 82.000 . Minyak Canola merupakan minyak goreng jenis nabati, dan paling banyak terbuat dari varitas sayuran lobak dan sawi-sawian. Nama canola berasal dari bahasa Latin rapum, yang artinya lobak. Lobak, kubis, rutabaga, dan tanaman sejenis lainnya erat hubungannya dengan minyak canola yang paling banyak diproduksi dan digunakan didunia saat ini. Manfaat : ✔kesehatan jantung ✔menurunkan kolesterol ✔diabetes ✔fungsi otak ✔kanker ✔energi dll #jualminyak #minyakmasak #minyak #minyakgoreng #jualminyakmasak #mimyaksehat #rendahlemak #kolesterol #minyaksehat #mazola #jualmazola #cornoil #canolaoil #minyakjagung #minyaknabati #minyakalami #healthcorneridjualmazola
1008/08/2017
Mazola Corn Oil 900ml
.
Rp 95.000
.
Minyak jagung adalah minyak yang didapat dari hasil ekstraksi atau diperas dari biji jagung, dengan warna kekuning-kuningan dan digunakan untuk membuat sabun, pelumas, kosmetik, minyak goreng.
✔Minyak ini dapat menurunkan kolesterol jahat.
✔mengobati kanker karena kandungan asam fenolik
✔mengobati penyakit pencernaan karena kandungan serat
✔mengatasi permasalahan seputar kehamilan karena kandungan asam folat
✔menguatkan tulang karena kandungan asam linoleat
✔menurunkan kadar gula
✔mengobati rematik
✔memberikan kesehatan pada otak krn kandungan omeg 3 nya. Dan masih banyak lainnya😃
.

#jualminyak #minyakmasak #minyak #minyakgoreng #jualminyakmasak #minyaksehat #rendahlemak #kolesterol #minyaksehat #mazola #jualmazola #cornoil #canolaoil #minyakjagung #minyaknabati #minyalalami #healthcorneridjualmazola
Mazola Corn Oil 900ml . Rp 95.000 . Minyak jagung adalah minyak yang didapat dari hasil ekstraksi atau diperas dari biji jagung, dengan warna kekuning-kuningan dan digunakan untuk membuat sabun, pelumas, kosmetik, minyak goreng. ✔Minyak ini dapat menurunkan kolesterol jahat. ✔mengobati kanker karena kandungan asam fenolik ✔mengobati penyakit pencernaan karena kandungan serat ✔mengatasi permasalahan seputar kehamilan karena kandungan asam folat ✔menguatkan tulang karena kandungan asam linoleat ✔menurunkan kadar gula ✔mengobati rematik ✔memberikan kesehatan pada otak krn kandungan omeg 3 nya. Dan masih banyak lainnya😃 . #jualminyak #minyakmasak #minyak #minyakgoreng #jualminyakmasak #minyaksehat #rendahlemak #kolesterol #minyaksehat #mazola #jualmazola #cornoil #canolaoil #minyakjagung #minyaknabati #minyalalami #healthcorneridjualmazola
1008/08/2017
Mazola Canola oil 900ml
.
Rp 82.000
.
Minyak Canola merupakan minyak goreng jenis nabati, dan paling banyak terbuat dari varitas sayuran lobak dan sawi-sawian. Nama canola berasal dari bahasa Latin rapum, yang artinya lobak. Lobak, kubis, rutabaga, dan tanaman sejenis lainnya erat hubungannya dengan minyak canola yang paling banyak diproduksi dan digunakan didunia saat ini.
Manfaat :
✔kesehatan jantung
✔menurunkan kolesterol ✔diabetes
✔fungsi otak
✔kanker
✔energi dll

#jualminyak #minyakmasak #minyak #minyakgoreng #jualminyakmasak #mimyaksehat #rendahlemak #kolesterol #minyaksehat #mazola #jualmazola #cornoil #canolaoil #minyakjagung #minyaknabati #minyakalami #jjjkidsstorejualmazola
Mazola Canola oil 900ml . Rp 82.000 . Minyak Canola merupakan minyak goreng jenis nabati, dan paling banyak terbuat dari varitas sayuran lobak dan sawi-sawian. Nama canola berasal dari bahasa Latin rapum, yang artinya lobak. Lobak, kubis, rutabaga, dan tanaman sejenis lainnya erat hubungannya dengan minyak canola yang paling banyak diproduksi dan digunakan didunia saat ini. Manfaat : ✔kesehatan jantung ✔menurunkan kolesterol ✔diabetes ✔fungsi otak ✔kanker ✔energi dll #jualminyak #minyakmasak #minyak #minyakgoreng #jualminyakmasak #mimyaksehat #rendahlemak #kolesterol #minyaksehat #mazola #jualmazola #cornoil #canolaoil #minyakjagung #minyaknabati #minyakalami #jjjkidsstorejualmazola
2008/08/2017
Mazola Corn Oil 900ml
.
Rp 95.000
.
Minyak jagung adalah minyak yang didapat dari hasil ekstraksi atau diperas dari biji jagung, dengan warna kekuning-kuningan dan digunakan untuk membuat sabun, pelumas, kosmetik, minyak goreng.
✔Minyak ini dapat menurunkan kolesterol jahat.
✔mengobati kanker karena kandungan asam fenolik
✔mengobati penyakit pencernaan karena kandungan serat
✔mengatasi permasalahan seputar kehamilan karena kandungan asam folat
✔menguatkan tulang karena kandungan asam linoleat
✔menurunkan kadar gula
✔mengobati rematik
✔memberikan kesehatan pada otak krn kandungan omeg 3 nya. Dan masih banyak lainnya😃
.

#jualminyak #minyakmasak #minyak #minyakgoreng #jualminyakmasak #minyaksehat #rendahlemak #kolesterol #minyaksehat #mazola #jualmazola #cornoil #canolaoil #minyakjagung #minyaknabati #minyalalami #jjjkidsstorejualmazola
Mazola Corn Oil 900ml . Rp 95.000 . Minyak jagung adalah minyak yang didapat dari hasil ekstraksi atau diperas dari biji jagung, dengan warna kekuning-kuningan dan digunakan untuk membuat sabun, pelumas, kosmetik, minyak goreng. ✔Minyak ini dapat menurunkan kolesterol jahat. ✔mengobati kanker karena kandungan asam fenolik ✔mengobati penyakit pencernaan karena kandungan serat ✔mengatasi permasalahan seputar kehamilan karena kandungan asam folat ✔menguatkan tulang karena kandungan asam linoleat ✔menurunkan kadar gula ✔mengobati rematik ✔memberikan kesehatan pada otak krn kandungan omeg 3 nya. Dan masih banyak lainnya😃 . #jualminyak #minyakmasak #minyak #minyakgoreng #jualminyakmasak #minyaksehat #rendahlemak #kolesterol #minyaksehat #mazola #jualmazola #cornoil #canolaoil #minyakjagung #minyaknabati #minyalalami #jjjkidsstorejualmazola
2008/08/2017
Rode Da Beast Tonight
-
Qotd:what do you guys want me to most more
-
Going to start doing follower of the week(will post more in the next post)
-
Stay Active
-
#westernhorse #bridlehorseintraining #hackamorehorse #bayquarterhorsegelding #docshickoryote #hezabeast #championequinefeed #cornoil #glucosamineforhorses #aringtonEhorsecookies #vitaminE #g_equine
Rode Da Beast Tonight - Qotd:what do you guys want me to most more - Going to start doing follower of the week(will post more in the next post) - Stay Active - #westernhorse #bridlehorseintraining #hackamorehorse #bayquarterhorsegelding #docshickoryote #hezabeast #championequinefeed #cornoil #glucosamineforhorses #aringtonEhorsecookies #vitaminE #g_equine
34008/07/2017
Corn 'n' Grape - a little twist on the Corn 'n' Oil with suprisingly little corn or grape. I've replaced the pitch black Blackstrap rum (which is heavy on molasses) with Dos Maderas 5+5 PX, a rum with a very nice sherry finish. This rum aged for 5 years in the Caribbean and is shipped to Spain where it is aged a second time for 3 years in ex-Palo Cortado sherry barrels and a third time for 2 years in ex-Pedro Ximénez sherry barrels. Delicious!
Corn 'n' Grape - a little twist on the Corn 'n' Oil with suprisingly little corn or grape. I've replaced the pitch black Blackstrap rum (which is heavy on molasses) with Dos Maderas 5+5 PX, a rum with a very nice sherry finish. This rum aged for 5 years in the Caribbean and is shipped to Spain where it is aged a second time for 3 years in ex-Palo Cortado sherry barrels and a third time for 2 years in ex-Pedro Ximénez sherry barrels. Delicious!
5851108/03/2017
#tbt meizan oil advertising #healthyoil #cornoil
#tbt meizan oil advertising #healthyoil #cornoil
237408/03/2017
This is a corn oil candle. Not as cool as the bacon candle. #cornoil #candle
This is a corn oil candle. Not as cool as the bacon candle. #cornoil #candle
4007/31/2017
Putting the first load on the new pete.. #mcroberts#badboysdrivebadtoys#cornoil#dropthehammer
Putting the first load on the new pete.. #mcroberts#badboysdrivebadtoys#cornoil#dropthehammer
1616135509/24/2016
#tbt meizan oil advertising #healthyoil #cornoil
#tbt meizan oil advertising #healthyoil #cornoil
237408/03/2017
HAPPY BDAY KALEOGH MEEMSTEE❤️ thank you for being my best friend/ elliot's godmother/ demon. I LOVE YOU SO MUCH #cornoil BTW RIP THOSE FISH IN THE PIC I FORGOT THEIR NAMES THOUGH😭
HAPPY BDAY KALEOGH MEEMSTEE❤️ thank you for being my best friend/ elliot's godmother/ demon. I LOVE YOU SO MUCH #cornoil BTW RIP THOSE FISH IN THE PIC I FORGOT THEIR NAMES THOUGH😭
58307/21/2017
#Repost from @babyarsyaku with @regram.app ... 👉 LANJUTAN... Begitu pentingnya lemak tambahan? well, perlu kita inget bahwa bayi berbeda dengan orang dewasa. Orang dewasa lebih membutuhkan serat dari pada lemak. Namun bayi justru lebih banyak membutuhkan lemak dari pada serat. 
_
_
Perlu di ingat bahwa pencernaan bayi belum sanggup mengolah jika diberikan makanan tinggi serat secara terus menerus atau berturut-turut. Itulah kenapa kebanyakan bayi sering mengalami sembelit.
_
_
Sementara ini adalah lemak tambahan #mybabyarsya
biasanya pakai keju kiri juga tapi lagi habis 😊
Untuk buat tumis menumis buat baby biasanya itu pakai #eloo / #extralightoliveoil ato #cornoil masih bnyak lagi macamnya  tapi Arsya belum saya kenalkan ini ya... nanti saja (12m+)
_
Untuk lemak tambahan ga harus sama kok buibuk bebas 😂
Masih banyak lemak tambahan diluar sana ; minyak kelapa sawit, minyak sayur, minyak kanola, kedelai, biji bunga matahari, dsb2 ~ semoga bermanfaat 🙏~
(Just sharing for Caring)

_________
#daniswaraabhivandyaarsya
#mpasiarsya #mpasiarsya6m #mybabyarsya #mpasi #doyanmasak #doyanbaking #aploadkompakan #berbagiresep #resepmasakan #makananbayi #hbbf #babyfood #babyfoodrecipes #instagram #instafood #foodstagram #parenting #morherhood #pejuangMPASI #pejuangASI #lemaktambahan #casadeolivia #Elle&vire #belcube
#Repost from @babyarsyaku with @regram.app ... 👉 LANJUTAN... Begitu pentingnya lemak tambahan? well, perlu kita inget bahwa bayi berbeda dengan orang dewasa. Orang dewasa lebih membutuhkan serat dari pada lemak. Namun bayi justru lebih banyak membutuhkan lemak dari pada serat. _ _ Perlu di ingat bahwa pencernaan bayi belum sanggup mengolah jika diberikan makanan tinggi serat secara terus menerus atau berturut-turut. Itulah kenapa kebanyakan bayi sering mengalami sembelit. _ _ Sementara ini adalah lemak tambahan #mybabyarsya biasanya pakai keju kiri juga tapi lagi habis 😊 Untuk buat tumis menumis buat baby biasanya itu pakai #eloo / #extralightoliveoil ato #cornoil masih bnyak lagi macamnya tapi Arsya belum saya kenalkan ini ya... nanti saja (12m+) _ Untuk lemak tambahan ga harus sama kok buibuk bebas 😂 Masih banyak lemak tambahan diluar sana ; minyak kelapa sawit, minyak sayur, minyak kanola, kedelai, biji bunga matahari, dsb2 ~ semoga bermanfaat 🙏~ (Just sharing for Caring) _________ #daniswaraabhivandyaarsya #mpasiarsya #mpasiarsya6m #mybabyarsya #mpasi #doyanmasak #doyanbaking #aploadkompakan #berbagiresep #resepmasakan #makananbayi #hbbf #babyfood #babyfoodrecipes #instagram #instafood #foodstagram #parenting #morherhood #pejuangMPASI #pejuangASI #lemaktambahan #casadeolivia #Elle&vire #belcube
38208/16/2017
homemade mashed potato with omelette and garlic bread..
and of coz the core its gonna be  baked chicken mince with sausage.
and chopped parsley as a garnish..
-own recipe-
#cornoil #food #foodporn #foodtography
homemade mashed potato with omelette and garlic bread.. and of coz the core its gonna be baked chicken mince with sausage. and chopped parsley as a garnish.. -own recipe- #cornoil #food #foodporn #foodtography
40007/10/2017
გთავაზობთ დავიწყებული გემოს
Coopoliva Aroma სიმინდის ზეთს.
15 აპრილიდან დააგემოვნეთ ჩვენს სადეგუსტაციო სტენდთან
ჰიპერმარკეტ გუდვილში,
ზღაპარში და რუსთავში სუპერმარკეტ მადაგონში

ეწვიეთ ჩვენს ინტერნეტ მაღაზიას და შეუკვეთეთ სახლიდან გაუსვლელად 
http://coopoliva.ge/shop/coopolivacornoilaroma

#Coopoliva
#CornOil
#VegetableOil
გთავაზობთ დავიწყებული გემოს Coopoliva Aroma სიმინდის ზეთს. 15 აპრილიდან დააგემოვნეთ ჩვენს სადეგუსტაციო სტენდთან ჰიპერმარკეტ გუდვილში, ზღაპარში და რუსთავში სუპერმარკეტ მადაგონში ეწვიეთ ჩვენს ინტერნეტ მაღაზიას და შეუკვეთეთ სახლიდან გაუსვლელად http://coopoliva.ge/shop/coopolivacornoilaroma #Coopoliva #CornOil #VegetableOil
106104/21/2016
استعدوا لتحديات جديدة ووصفات كلها لذة وطعم حصريا من عافية 
@afiaarabia 
@afiaarabia 
@afiaarabia 
الحماس يبدأ ... دحـٰييين 😃
 @monamosly ————————————————————————
‎  #السعودية #جدة #مكة #طبخ #مطبخ #منى_موصلي  #شيف#عافية #زيت_عافية #زيت_الذرة #زيت_زيتون #خضار #صحة#وصفات #وصفة #Salad #Ksa #Jeddah #Makkah#Kitchen #Cook #Cooking  #health #Chef #Afia #Afia_oil #OliveOil #CornOil
استعدوا لتحديات جديدة ووصفات كلها لذة وطعم حصريا من عافية @afiaarabia @afiaarabia @afiaarabia الحماس يبدأ ... دحـٰييين 😃 @monamosly ———————————————————————— ‎ #السعودية #جدة #مكة #طبخ #مطبخ #منى_موصلي #شيف#عافية #زيت_عافية #زيت_الذرة #زيت_زيتون #خضار #صحة#وصفات #وصفة #Salad #Ksa #Jeddah #Makkah#Kitchen #Cook #Cooking #health #Chef #Afia #Afia_oil #OliveOil #CornOil
26630507711/30/2016
.
روغن ذرت یک روغن گیاهی است که به فشردن گیاهک (جرثومه) دانه یا جوانه ذرت به دست می‌آید. این روغن برای پخت‌وپز مناسب است و شامل ۱۳ درصد چربی اشباع شده، ۶۲ درصد چربی چند غیراشباعی و ۲۵ درصد چربی یک غیراشباعی می‌باشد. این روغن فاقد کلسترول است و یک قاشق غذاخوری از آن دارای ۱۴ گرم چربی و ۱۲۰ کالری انرژی می‌باشد. هزینه تهیه روغن ذرت نسبت به سایر روغن‌های گیاهی بسیار پایین‌تر است و به همین دلیل روغن ذرت یکی از پر استفاده‌ترین روغن‌های خوراکی در دنیا می‌باشد.
روغن ذرت نیز همانند سایر روغن‌های نباتی استفاده بسیاری در صنعت از قبیل : ساخت مواد شیمیایی و حشره‌کش‌ها، تولید لسیتین، تهیه رنگ و لاک، ترکیبات عایق، پوشش سطوح، صابون‌سازی، نساجی و همچنین برخی صنایع داروسازی دارد.
ذرت تقریباً حاوی ۴/۵ درصد روغن می‌باشد که حدود ۸۵ درصد این روغن در جوانه آن قرار دارد. روغن ذرت بوی ملایمی دارد و دارای ارزش غذایی زیادی می‌باشد. روغن جوانه ذرت منبع غنی از امگا ۳ (که یک اسید چرب ضروری است) می‌باشد.
روغن ذرت نقش مهمی در تأمین اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌های K و E داشته و اثرات مفیدی بر سیستم قلبی عروقی و همچنین سیستم ایمنی دارد. این روغن حاوی مقادیر بالایی از اسیدهای چرب غیراشباع و مقادیر کمی اسیدهای چرب اشباع شده است که از این نظر نیز برای سلامتی بسیار مفید می‌باشد.
برخی منابع، روغن ذرت را به‌ عنوان ماده کاهش‌دهنده کلسترول معرفی کرده‌اند، اما نکته جالب آن که این روغن به‌دلیل میزان بالای امگا‌‌ ‌۶ نسبت به امگا‌‌ ‌۳، هر دو جزء بد و خوب کلسترول را کم می‌کند! روغن خوب روغنی است که امگا ‌۳ بالا و امگا ‌۶ پایین‌تری داشته باشد. تحقیقات دیگری در زمینه فواید روغن ذرت نشان دادند که رژیم غذایی حاوی روغن ذرت احتمالاً یک نقش مهم کمکی در کنترل قند خون دارد و خاصیت ضد سرطانی این روغن (به خصوص سرطان روده) در حیوانات به اثبات رسیده است، البته لازم به ذکر است که با وجود ارزش غذایی مناسب، مصرف مقادیر بالای روغن موجب چاقی و بیماری می‌گردد و لذا مصرف مناسب آن توصیه می‌گردد.
لازم به ذکر است که روغن ذرت فاقد رنگدانه کلروفیل است، بنابراین مدت ماندگاری روغن ذرت، ۱۲ تا ۲۴ ماه می‌باشد، زیرا رنگدانه کلروفیل عمل اکسیداسیون روغن را در مقابل نور تسریع می‌کند.
#foodculturemag #oil #cornoil 
#فرهنگ_غذا #روغن_نباتی #روغن_ذرت #روغن #آشپزی #تغذیه #غذای_سالم #انواع_روغن
. روغن ذرت یک روغن گیاهی است که به فشردن گیاهک (جرثومه) دانه یا جوانه ذرت به دست می‌آید. این روغن برای پخت‌وپز مناسب است و شامل ۱۳ درصد چربی اشباع شده، ۶۲ درصد چربی چند غیراشباعی و ۲۵ درصد چربی یک غیراشباعی می‌باشد. این روغن فاقد کلسترول است و یک قاشق غذاخوری از آن دارای ۱۴ گرم چربی و ۱۲۰ کالری انرژی می‌باشد. هزینه تهیه روغن ذرت نسبت به سایر روغن‌های گیاهی بسیار پایین‌تر است و به همین دلیل روغن ذرت یکی از پر استفاده‌ترین روغن‌های خوراکی در دنیا می‌باشد. روغن ذرت نیز همانند سایر روغن‌های نباتی استفاده بسیاری در صنعت از قبیل : ساخت مواد شیمیایی و حشره‌کش‌ها، تولید لسیتین، تهیه رنگ و لاک، ترکیبات عایق، پوشش سطوح، صابون‌سازی، نساجی و همچنین برخی صنایع داروسازی دارد. ذرت تقریباً حاوی ۴/۵ درصد روغن می‌باشد که حدود ۸۵ درصد این روغن در جوانه آن قرار دارد. روغن ذرت بوی ملایمی دارد و دارای ارزش غذایی زیادی می‌باشد. روغن جوانه ذرت منبع غنی از امگا ۳ (که یک اسید چرب ضروری است) می‌باشد. روغن ذرت نقش مهمی در تأمین اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌های K و E داشته و اثرات مفیدی بر سیستم قلبی عروقی و همچنین سیستم ایمنی دارد. این روغن حاوی مقادیر بالایی از اسیدهای چرب غیراشباع و مقادیر کمی اسیدهای چرب اشباع شده است که از این نظر نیز برای سلامتی بسیار مفید می‌باشد. برخی منابع، روغن ذرت را به‌ عنوان ماده کاهش‌دهنده کلسترول معرفی کرده‌اند، اما نکته جالب آن که این روغن به‌دلیل میزان بالای امگا‌‌ ‌۶ نسبت به امگا‌‌ ‌۳، هر دو جزء بد و خوب کلسترول را کم می‌کند! روغن خوب روغنی است که امگا ‌۳ بالا و امگا ‌۶ پایین‌تری داشته باشد. تحقیقات دیگری در زمینه فواید روغن ذرت نشان دادند که رژیم غذایی حاوی روغن ذرت احتمالاً یک نقش مهم کمکی در کنترل قند خون دارد و خاصیت ضد سرطانی این روغن (به خصوص سرطان روده) در حیوانات به اثبات رسیده است، البته لازم به ذکر است که با وجود ارزش غذایی مناسب، مصرف مقادیر بالای روغن موجب چاقی و بیماری می‌گردد و لذا مصرف مناسب آن توصیه می‌گردد. لازم به ذکر است که روغن ذرت فاقد رنگدانه کلروفیل است، بنابراین مدت ماندگاری روغن ذرت، ۱۲ تا ۲۴ ماه می‌باشد، زیرا رنگدانه کلروفیل عمل اکسیداسیون روغن را در مقابل نور تسریع می‌کند. #foodculturemag #oil #cornoil #فرهنگ_غذا #روغن_نباتی #روغن_ذرت #روغن #آشپزی #تغذیه #غذای_سالم #انواع_روغن
170601/14/2017
Next