#czech medias

Day 51 - 👉Progress 👈

1.1. 2017 - 21.2. 2017 
From 92 to 86Kgs 
Jsem cca v polovině své přípravy,tak bych rád ukázal první výsledky .. Reálný naturální progres za 50 dní pod dohledem @stepan.ginzel.hardcoretreninky 💪
Neříkej mi,že to nejde... Přestaň chlastat,žrát  nesmysly a začni tvrdě makat. Výsledky se dříve či později dostaví. Není to otázka několika dnů,či týdnů..Je potřeba tomu obětovat víc. Pokud 5let vkuse chodíš každý týden do baru, nepočítej, že pak za 1 měsíc z ničeho uděláš top formu. Uvědom si, co děláš špatně a proč nejsi tam,kde bys chtěl být.

Toto je samozřejmě progres z tzv. prasoformy, takže těch prvních 6kg šlo poměrně rychle :) Ne.. není to postava,kterou jsem vybudoval za 50dní...ani za jeden rok... 5let cvičení, 5-6x týdně trénink bez delší než dvoutýdenní pauzy, s téměř pořešenou stravou bez nějakých delších výkyvů🙃👊 #50days #progress #transformation #bodytransformation #real #yesyoucan #fromfattofit #fatty #shredded #sixpack #absaremadeinthekitchen #lowcarb #diet #shape #aesthetics #extrifitclub #nebbia #jatomifitness #fitness007 #fitness #gymlife #man #czech #prague #czechfitness #noexcuses #mensphysique #mylife #befit #motivation ~~
Day 51 - 👉Progress 👈 1.1. 2017 - 21.2. 2017 From 92 to 86Kgs Jsem cca v polovině své přípravy,tak bych rád ukázal první výsledky .. Reálný naturální progres za 50 dní pod dohledem @stepan.ginzel.hardcoretreninky 💪 Neříkej mi,že to nejde... Přestaň chlastat,žrát nesmysly a začni tvrdě makat. Výsledky se dříve či později dostaví. Není to otázka několika dnů,či týdnů..Je potřeba tomu obětovat víc. Pokud 5let vkuse chodíš každý týden do baru, nepočítej, že pak za 1 měsíc z ničeho uděláš top formu. Uvědom si, co děláš špatně a proč nejsi tam,kde bys chtěl být. Toto je samozřejmě progres z tzv. prasoformy, takže těch prvních 6kg šlo poměrně rychle :) Ne.. není to postava,kterou jsem vybudoval za 50dní...ani za jeden rok... 5let cvičení, 5-6x týdně trénink bez delší než dvoutýdenní pauzy, s téměř pořešenou stravou bez nějakých delších výkyvů🙃👊 #50days #progress #transformation #bodytransformation #real #yesyoucan #fromfattofit #fatty #shredded #sixpack #absaremadeinthekitchen #lowcarb #diet #shape #aesthetics #extrifitclub #nebbia #jatomifitness #fitness007 #fitness #gymlife #man #czech #prague #czechfitness #noexcuses #mensphysique #mylife #befit #motivation ~~
10202/21/2017
Тот момент, когда чувствуешь несправедливость!) 🤓 Новый #Camaro #ZL1 (V8 6.2, 659 сил и 881 Нм) в США 3.7 млн рублей!) Что за фантастические ценники!) 😅
И за эти деньги Вы получаете полноценное спортивное купе, которое с упомянутым компрессорным мотором летит до 100 км/ч за 3.5 секунды, а успокаивается лишь на 318 км/ч!) 🤔
Какую же у нас можно выделить альтернативу этому почти 700-сильному Camaro за 3.7 млн? 😳
В общем, предлагаю принудить компанию Chevrolet наладить у нас выпуск версии #CamaroZL1, we need it!) 😜🏁
—
All new #Chevrolet #Camaro #ZL1 - V8, 659 hp, 881 Nm, 0-100 km/h in 3.5 s, 318 km/h max speed and only $ 63 000 😍
—
Тот момент, когда чувствуешь несправедливость!) 🤓 Новый #Camaro #ZL1 (V8 6.2, 659 сил и 881 Нм) в США 3.7 млн рублей!) Что за фантастические ценники!) 😅 И за эти деньги Вы получаете полноценное спортивное купе, которое с упомянутым компрессорным мотором летит до 100 км/ч за 3.5 секунды, а успокаивается лишь на 318 км/ч!) 🤔 Какую же у нас можно выделить альтернативу этому почти 700-сильному Camaro за 3.7 млн? 😳 В общем, предлагаю принудить компанию Chevrolet наладить у нас выпуск версии #CamaroZL1, we need it!) 😜🏁 — All new #Chevrolet #Camaro #ZL1 - V8, 659 hp, 881 Nm, 0-100 km/h in 3.5 s, 318 km/h max speed and only $ 63 000 😍 —
76445402/21/2017
Tréning, práca, strava & regenerácia 👸🏾
Ako vyzerajú Vaše pondelky? 💋
#Relax #Private #Wellness #Love #slovakia #czech #prague #woman #body #free #time #gym #gymlife #me #like #follow #followme #girl #sleep #sleepy #fit #helthly #life #lifestyle
Tréning, práca, strava & regenerácia 👸🏾 Ako vyzerajú Vaše pondelky? 💋 #Relax #Private #Wellness #Love #slovakia #czech #prague #woman #body #free #time #gym #gymlife #me #like #follow #followme #girl #sleep #sleepy #fit #helthly #life #lifestyle
48751802/20/2017
Машина👊💪🖕
Я счастлив, что живу в кайф, мало людей могут себе позволить жить в кайф, у них это просто не получается)
Я уверен в себе на 1000 процентов, по этому всё получается, будьте в себе уверены, и у вас тоже всё будет получаться)
И главное в любом спорте, всё равно кто ваш соперник, должно быть всё равно, главное выйти, показать свой характер, чему учили, показать кто тут хозяин, и конечно же большую роль играет в спорте психология, вот к примеру я, я знаю что я силён психологически, кто-то говорит, что я высокомерен, ну и что, главное что мне это даёт сил, и в физическом плане, и в психологическом, по крайней мере для своего возраста я многого добился, и конечно же я на этом не остановлюсь и буду покорять новые вершины👑🇨🇿🇩🇪💪⭐️💎❤️️❤️️❤️️
#i_am_number_one_97 
#minsk
#czech
#teplice 
#prague 
#germany
#drezden
#berlin
#loveczech
#lovegermany 
#loveme 
#loveprincess
Машина👊💪🖕 Я счастлив, что живу в кайф, мало людей могут себе позволить жить в кайф, у них это просто не получается) Я уверен в себе на 1000 процентов, по этому всё получается, будьте в себе уверены, и у вас тоже всё будет получаться) И главное в любом спорте, всё равно кто ваш соперник, должно быть всё равно, главное выйти, показать свой характер, чему учили, показать кто тут хозяин, и конечно же большую роль играет в спорте психология, вот к примеру я, я знаю что я силён психологически, кто-то говорит, что я высокомерен, ну и что, главное что мне это даёт сил, и в физическом плане, и в психологическом, по крайней мере для своего возраста я многого добился, и конечно же я на этом не остановлюсь и буду покорять новые вершины👑🇨🇿🇩🇪💪⭐️💎❤️️❤️️❤️️ #i_am_number_one_97 #minsk #czech #teplice #prague #germany #drezden #berlin #loveczech #lovegermany #loveme #loveprincess
1229002/21/2017
Почему-то подобные вещи вызывают у меня грусть😕
Почему-то подобные вещи вызывают у меня грусть😕
27271202/20/2017
Tak a teď mám před sebou poslední kolo, promenáda v plavkách 👙🙏🏼🍀 #last #round #swimsuit #ceskamiss2017 #czech #girl
Tak a teď mám před sebou poslední kolo, promenáda v plavkách 👙🙏🏼🍀 #last #round #swimsuit #ceskamiss2017 #czech #girl
495802/20/2017
Good morning from rainy Prague ☔️
It's almost spring 😊
Today +7..+10 ☁️🌧
21/02/2017
Good morning from rainy Prague ☔️ It's almost spring 😊 Today +7..+10 ☁️🌧 21/02/2017
30332402/21/2017
Moc děkuji za cool tepláčky 🔝💝🛍🎸💙✌🏻⭐️🖤🍒👌🏻 @miluxure😘 #czech #girl #love #new #pants #happy #shop #musthave #fashion#style #fashinable #instago #instalife #instamood #instalike #instafashion #instamoment #photooftheday #ootd #followme
Moc děkuji za cool tepláčky 🔝💝🛍🎸💙✌🏻⭐️🖤🍒👌🏻 @miluxure😘 #czech #girl #love #new #pants #happy #shop #musthave #fashion#style #fashinable #instago #instalife #instamood #instalike #instafashion #instamoment #photooftheday #ootd #followme
12421602/20/2017
Next